Zapečené kuřecí se sušenými rajčaty • Recepty YouCook

0

0

0

Zapečené kuřecí se sušenými rajčaty

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

kuřecí stehenní řízky

rajčata sušená

půl kila stehenních řízků, 2 stroužky česneku, 200 ml 33% smetany, 3 větší sušená rajčata, 5 lžic strouhaného parmezánu, lžíce másla, lžíce soli, lžička bazalky, lžička chilli, lžička oregána, lžička tymiánu a špetka pepře

čas u plotny

30 minut

náročnost

jednoduché

nádobí

mísa na pečení a kastrůlek

cena porce

38 Kč

počet porcí

4 porce

hodnocení

lahůdka

V kastrůlku si rozpusť si máslo, přidej nakrájený česnek na tenké plátky. Česnek krátce zarestuj a přidej bylinky, chilli a rajčata. Opět krátce porestuj asi 2 minuty, přidej smetanu, kterou před otevřením řádně promíchej.

Přidej parmazán a minutku provař. Do mísy na pečení si vyskládej kuřecí maso, zalej připravenou směsí, maso ve směsi hezky obal a dej péct na 200 ℃ na asi 20 minut.

energie celkem ∽ 1850 kcal

bílkoviny
∽ 110 g

tuky
∽ 140 g

sacharidy
∽ 10 g

z toho cukry
∽ 5 g

energie porce ∽ 463 kcal

bílkoviny
∽ 27,5 g

tuky
∽ 35 g

sacharidy
∽ 2,5 g

z toho cukry
∽ 1,3 g

Recept YouCook Hash Brown

Hash brown

Hash brown nejen jako skvělá americká křupavá snídaně.

9

Recept YouCook Brokolicové brambory

Brokolicové brambory

Pro milovníky brokolice a brambor jasná volba nejen jako příloha.

3

Recept YouCook Olivové brambory

Olivové brambory

Pečené brambory ve slupce vychytaně jednoduše.

3

Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek

Zelný sladkokyselý salátek

Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept YouCook Batátové hranolky

Batátové hranolky

Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Recept YouCook Bramborové půlky s rozmarýnem

Bramborové půlky s rozmarýnem

Rozměrýnem provoněné půlky skvělé chutí i vizáží.

4

Recept YouCook Bramboráčky

Bramboráčky

Stará dobrá klasika v malé verzi do ruky nebo větší verzi pro masovou směs.

9

Recept YouCook Bramborové krokety

Bramborové krokety

Oblíbené příloha, kterou děti zbožňují.

7

Recept YouCook Pikantní libanonské brambory

Pikantní libanonské brambory

Blízkovýchodní skvělý recept na pečené pikantní brambory.

7

Recept YouCook Frisée salát se slaninou

Frisée salát se slaninou

Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Recept YouCook Gratinované cuketové brambory

Gratinované brambory s cuketou

Gratinky se smetanou a anglickou smetanou jako příloha nebo hlavní chod.

8

Recept YouCook Bramborová hranolky

Bramborové hranolky

Skvělé domácí hranolky bez friťáku nadchnou nejenom děti.

3

načítání dalších receptů