0

Vepřový vrabec

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

česnek
cibule
jíška tmavá
kmín mletý
olej / tuk
pepř mletý
sůl
vepřová plec

kilo vepřové plece, 3 střední cibule, 6 stroužků česneku, lžička mletého kmínu, 10 kuliček celého pepře a lžíce tmavé jíšky

čas u plotny
105 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
pekáč
cena porce
29 Kč
počet porcí
6 porcí
hodnocení
ověřený recept

Vepřovou plec rozkrájej ne větší kostky a řádně osol. Do pekáče dej nahrubo pokrájenou cibuli a 4 stroužky česneku. Maso vlož do připraveného pekáče, přidej lžičku kmínu a 10 kuliček celého pepře. Vše zalej vodou (cca 2 cm) a vlož do troouby vyhřáté na 200 ℃.

Peč zhruba hodinu a půl, průběžně maso kontroluj, občas promíchej a případně opět dolej vodou. Po upečení dej pekáč na sporák, dolej trochu vody a mírně zahusti výpek tmavou jíškou. Nakonec přidej dva větší nastrouhané stroužky česneku, podle potřeby dosol a vše krátce povař po dobu asi 5 min.

Maso by mělo být téměř ponořené ve výpeku. Pokud chceš hladký výpek, maso po upečení vyjmi z pekáče a po zahuštění sceď výpek přes jemný cedník do kastrolu a přidej vrabce.

energie celkem ∽ 2760 kcal
bílkoviny
∽ 186,0 g
tuky
∽ 203,0 g
sacharidy
∽ 42,2 g
z toho cukry
∽ 13,1 g
energie porce ∽ 460 kcal
bílkoviny
∽ 31,0 g
tuky
∽ 33,8 g
sacharidy
∽ 7,0 g
z toho cukry
∽ 2,2 g
Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Bílé zadělávané zelí
Bílé zadělávané zelí
Pro fanoušky zahuštěného zelí jednoznačná volba.

9

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Kapustové zelí
Kapustové zelí
Skvělý a skoro nepoznatelný záskok za bílé zelí a přitom rychle připravený.

8

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Kysané zelí na sladko s cibulkou
Kysané zelí na sladko s cibulkou
Vychataný zelí s předsmaženou cibulkou nejenom na neděli.

7

Recept do práce
Recept YouCook Karlovarský knedlík
Karlovarský knedlík
Skvělý knedlík z karlovarského kraje ze starých rohlíků.

6

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové knedlíky
Bramborové knedlíky
Bramborové knedlíky jako slavnostní příloha nebo součást eintopfu co dům dal.

5

Recept do práce
Recept YouCook Rychlý houskový knedlík z hrnku
Houskový knedlík z hrnku
Zapomeň na nekonečné a únavné hnětení těsta.

7

načítání dalších receptů