0

Vepřové dušené v zelenině

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bílé hlávkové zelí
celer
česnek
cibule
mouka hladká
mrkev
olej / tuk
pepř mletý
petržel
rajčatový protlak
sůl
vepřová plec
zakysaná smetana

půl hlávkového zelí, 2 petržele, 2 větší cibule, 3 stroužky česneku, 5 mrkví, třetina středního celeru, 600 g vepřové plece, půl lžičky soli, špetka mletého pepře, lžíce hladké mouky, 4 lžíce oleje nebo tuku, 4 lžíce rajčatového protlaku a 200 ml zakysané smetany

čas u plotny
70 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
hrnec a pánev
cena porce
48 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
lahůdka

Hlávkové zelí jemně pokrájej, kořenovou zeleninu, cibuli a česnek nastrouhej na hrubém struhadle. Maso nakrájej na kousky, osol, opepři, popraš moukou a samotné osmaž na tuku.

Následně zeleninu a maso pokládej ve vrstvách do kastrolu, zalej tukem po smažení masa, přidej 2 deci vody nebo ideálně zeleninového bujónu a dus na mírném ohřevu pod pokličkou.

Když jsou maso i zelenina měkké, přimíchej rajčatový protlak a dochutíme solí, pepřem, případně suchým polévkovým kořením (vegetou). Na závěr zjemni přidáním zakysané smetany a můžeš zjemnit také dvěmi lžícemi másla.

energie celkem ∽ 2858 kcal
bílkoviny
∽ 134,6 g
tuky
∽ 208,0 g
sacharidy
∽ 183,7 g
z toho cukry
∽ 74,5 g
energie porce ∽ 715 kcal
bílkoviny
∽ 33,6 g
tuky
∽ 52,0 g
sacharidy
∽ 45,9 g
z toho cukry
∽ 18,6 g
Recept do práce
Recept YouCook Rýže Basmati v pánvi
Rýže Basmati v pánvi
Skvělá pečená rýže jako vynikající příloha.

4

Recept YouCook Pažitkové brambory
Pažitkové brambory
Jednoduchá příloha k mnoha masům.

4

Recept do práce
Recept YouCook Karlovarský knedlík
Karlovarský knedlík
Skvělý knedlík z karlovarského kraje ze starých rohlíků.

6

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové knedlíky
Bramborové knedlíky
Bramborové knedlíky jako slavnostní příloha nebo součást eintopfu co dům dal.

5

Recept do práce
Recept YouCook Rychlý houskový knedlík z hrnku
Houskový knedlík z hrnku
Zapomeň na nekonečné a únavné hnětení těsta.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pečená rýže
Pečená rýže
Recept na rýži, která je měkká a přitom není nafouknutá.

3

načítání dalších receptů