Sýrové toasty s kuřecím masem • Recepty YouCook

0

0

0

Sýrové toasty s kuřecím masem

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

petrželová nať

toastový chléb

8 plátků toastů, 4 lžíce másla, 200 g kuřecích prsou, půl lžičky kari, půl lžičky soli, 4 plátky ementálu nebo jiného tvrdého sýra a 2 vetší rajčata

čas u plotny

15 minut

náročnost

jednoduché

nádobí

pánev

cena porce

26 Kč

počet porcí

2 porce

hodnocení

skvělá rychlovka

Toasty z jedné strany velmi lehce potři máslem. Kuřecí maso opeč na 3 lžících másla. Zasypej jej kari kořením, osol a lehci osmahni. Maso vyjmi, nakrájej na tenké plátky a rozděl na toasty.

Navrch toastů polož polovinu plátků sýra a toasty zapeč na grilu nebo v předehřáté troubě na 200 ℃. Když se sýr začne tavit, toasty vyjmi.

Ozdob plátky rajčat nebo případně čerstvou petrželkou. Pokud připravuješ toasty na kontaktním grilu, sýr dej mezi toasty a zapeč jej uvnitř toastů.

energie celkem ∽ 1861 kcal

bílkoviny
∽ 100,4 g

tuky
∽ 87,2 g

sacharidy
∽ 168,3 g

z toho cukry
∽ 23,1 g

energie porce ∽ 931 kcal

bílkoviny
∽ 50,2 g

tuky
∽ 43,5 g

sacharidy
∽ 84,1 g

z toho cukry
∽ 11,5 g

Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?

Recept YouCook Šopský salát

Šopský salát

Starej dobrej bulharskej šopák jak má být.

9

Recept YouCook Zeleninový slaát s hořčičnomedovým dresinkem

Zeleninový salát s hořčičnomedovým dresinkem

Jemně medový a jemně hořčicový.

9

Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek

Zelný sladkokyselý salátek

Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem

Ledový salát s hořčičným přelivem

Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Recept YouCook salát Colesaw

Colesaw

Salát Colesaw, jak ho znáte z káefcéčka. Jen ho budete mít za stejné peníze plný kýbl.

9

Recept YouCook Toastový chléb

Toastový chléb

Není nad čerstvý domácí chleba.

5

načítání dalších receptů