0

čas u plotny
14 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
velký hrnec
cena porce
8
počet porcí
4 porce
hodnocení
oblíbené

Do velkého hrnce nalej vodu, ideálně litr vody na 100 g špaget, holt špagety potřebují prostor. Až se začne voda vařit, vodu osol. Na každý litr vody dej alespoň lžičku soli. Do vody nepřidávej olej, špagety by ztratily lepivost, díky které k nim potom krásně přilne omáčka.

Vař je do stavu al dente tak dlouho, jak uvádí výrobce. Ke konci vaření je zkontroluj, zda jsou již na skus, nebo ještě tvrdé. Existuje i jeden trik, který milují malíři - hodíš špagetu na strop a když se přilepí, je uvařená.

energie celkem ∽ 1750 kcal
bílkoviny
∽ 60 g
tuky
∽ 6 g
sacharidy
∽ 360 g
z toho cukry
∽ 10 g
energie porce ∽ 440 kcal
bílkoviny
∽ 15 g
tuky
∽ 1,5 g
sacharidy
∽ 90 g
z toho cukry
∽ 2,5 g
Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Boloňská směs
Boloňská směs
Italská klasika podlitá červeným vínem

12

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Těstoviny s nivovou omáčkou
Těstoviny s nivovou omáčkou
Poněkud brutální kombinace, která ale skvěle funguje.

6

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Zapečené špagety
Zapečené špagety
Vyladěná verze dětmi oblíbeného jídla.

8

Recept do práce
Recept YouCook Špagety s rukolou a chilli
Špagety s rukolou a chilli
Po rukole vonící zato trochu ostřejší špagety.

6

Recept YouCook na špagety s chilli olejem
Špagety s chilli olejem
Takový prima pálivý špagetový základ třeba pro restované kuřecí.

5

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Divoké špagety s kuřecím a cuketou
Divoké špagety s kuřecím a cuketou
Trošku pikantní verze špaget pro fanoušky cukety.

11

načítání dalších receptů