0

Smažený obalovaný květák

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

květák
mouka hladká
olej / tuk
sůl
vejce

květák, 3 vejce, lžička soli, lžička mletého kmínu, 2 hrnky hladké mouky, 2 hrnky strouhanky a čtvrt litru oleje

čas u plotny
43 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
hrnec, misky, rendlík
cena porce
18
počet porcí
4 porce
hodnocení
skvělé jídlo

Květák rozeber na růžičky a vlož do hrnce s osolenou a okmínovanou vroucí vodou a nech chvilku povařit. Nevař ho dlouho, aby nebyl úplně měkký, stačí když bude lehce chroupat, při obalování se pak nerozpadne.

Uvařený květák sceď a nech vychladit. Vychladlý květák obal klasicky v trojobale, tedy nejdřív v hladké mouce, pak v rozšlehaných vejcích se špetkou soli a nakonec ve strouhance. Do vajec můžeš přidat třeba špetku muškátového květu nebo mletého pepře.

Takto obalený květák smaž v dostatečném množství rozpáleného oleje. Když nemáš friťák, použij rendlík, smaž po menších množstvích zato více ponořený. Usmažený květák nech odkapat na papírovém ubrousku nebo házej usmažené kousky do trouby roztočené na 80 ℃.

energie celkem ∽ 2700 kcal
bílkoviny
∽ 65 g
tuky
∽ 135 g
sacharidy
∽ 215 g
z toho cukry
∽ 18 g
energie porce ∽ 675 kcal
bílkoviny
∽ 16 g
tuky
∽ 34 g
sacharidy
∽ 54 g
z toho cukry
∽ 4,5 g
Recept do práce
Recept YouCook Šopský salát
Šopský salát
Starej dobrej bulharskej šopák jak má být.

9

Recept YouCook Mačkané brambory se slaninou
Mačkané brambory se slaninou
Pořádný brambory pro pořádný chlapáky.

6

Recept do práce
Recept YouCook Šťouchané brambory
Šťouchané brambory
Parádní příloha, kterou můžeš doladit anglickou slaninou.

6

Recept do práce
Recept YouCook Batátové hranolky
Batátové hranolky
Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem
Ledový salát s hořčičným přelivem
Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Extra tatarka
Extra tatarská omáčka
Vytuněná tatarka pro chvíle bez líbání.

3

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Recept YouCook Vařené brambory
Vařené brambory
Klasická příloha, která už snad ani nemůže být klasičtější.

2

Recept YouCook Pažitkové brambory
Pažitkové brambory
Jednoduchá příloha k mnoha masům.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Rajčatový salát
Rajčatový salát
Řádně pikantní rajčatový salát postaví na nohy.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Okurkový salát
Okurkový salát
Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Bramborová kaše
Bramborová kaše s cibulkou
Bramborová kaše, to je jídlo naše. A hlavně dětí.

5

načítání dalších receptů