0

Smažená kuřecí prsa

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

česnek
kuřecí prsa
máslo
med
mouka hladká
ocet
pepř steakový
sojová omáčka
sůl

půl kila kuřecích prsou, lžička soli, lžička čerstvě drceného pepře, hrnek mouky, 4 lžíce másla, 3 stroužky česneku, lžíce sójové omáčky, lžíce medu a lžička octa

čas u plotny
34 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
mísa a široká pánev
cena porce
36
počet porcí
4 porce
hodnocení
originální

Kuřecí prsa nařezej na jedné straně prsou našikmo v obou směrech a vytvoř centimetrové mřížky a hluboké asi půl centimetru. Každé prso mírně osol a opepři čerstvým drceným pepřem.

Do mísy přidej mouku a prsa v ní důkladně obal, mouku vmačkej také do mřížky a při vyjmutí prsa mírně oklepej. Na pánvi rozehřej 3 lžíce másla a začni smažit prsa dohněda po obou stranách.

Když jsou prsa na povrchu krásně osmaženě hnědá, sniž ohřev na střední výkon a přidej lžíci másla, které rozpusť v prostoru mezi kusy masa. Přidej drcený česnek, sójovou omáčku, med a ocet a vše dobře mezi masem i okolo něj promíchej.

Během pozvolného vaření po dobu asi 10 minut občas omáčkou masa polej, masa už ale neobracej a nech je mřížkou nahoru. Při podávání můžeš ještě dozdobit hřbet jemně nasekanou petrželkou. Smažená kuřecí prsa jsou vynikající s mnoha salátky a bramborovými přílohami níže.

Recept YouCook Šťouchané brambory
Recept do práce
Šťouchané brambory
Parádní příloha, kterou můžeš doladit anglickou slaninou.

6

Recept YouCook Olivové brambory
Ověřený recept YouCook
Olivové brambory
Pečené brambory ve slupce vychytaně jednoduše.

3

Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek
Recept na levné jídlo
Zelný sladkokyselý salátek
Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept YouCook Batátové hranolky
Recept do práce
Batátové hranolky
Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Recept YouCook Sváteční hlávkový salát
Recept do práce
Sváteční hlávkový salát
Hodně poladěná hlávka salátku.

9

Recept YouCook Bramborové krokety
Recept do práce
Bramborové krokety
Oblíbené příloha, kterou děti zbožňují.

7

Recept YouCook Smažené brambory
Recept na levné jídlo
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Recept YouCook Vařené brambory
Vařené brambory
Klasická příloha, která už snad ani nemůže být klasičtější.

2

Recept přílohy YouCook Jarní bramborový salát
Jarní bramborový salát
Skvělý bramborový salát ke smaženému nebo grilovanému masu.

7

Recept YouCook Pažitkové brambory
Pažitkové brambory
Jednoduchá příloha k mnoha masům.

4

Recept YouCook Pikantní libanonské brambory
Ověřený recept YouCook
Pikantní libanonské brambory
Blízkovýchodní skvělý recept na pečené pikantní brambory.

7

Recept YouCook Bramborový salát
Ověřený recept YouCook
Bramborový salát
Zapomeňte na sterilovanou zeleninu a vychutnejte si nejlepší bramborový salát.

12

Recept YouCook Frisée salát se slaninou
Recept do práce
Frisée salát se slaninou
Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Recept YouCook Zapečené brambory s cuketou
Zapečené brambory s cuketou
Skvělé a velmi chutné tvrdým sýrem zapečené brambory.

14

Recept YouCook Rajčatový salát
Ověřený recept YouCook
Rajčatový salát
Řádně pikantní rajčatový salát postaví na nohy.

7

Recept YouCook Okurkový salát
Ověřený recept YouCook
Okurkový salát
Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

Recept YouCook Bramborová hranolky
Recept na levné jídlo
Bramborové hranolky
Skvělé domácí hranolky bez friťáku nadchnou nejenom děti.

3

Recept YouCook Bramborová kaše
Ověřený recept YouCook
Bramborová kaše s cibulkou
Bramborová kaše, to je jídlo naše. A hlavně dětí.

5

načítání dalších receptů