Senické vepřové plátky • Recepty YouCook

0

0

0

Senické vepřové plátky

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

rajčatový protlak

vepřová kýta

750 g vepřové kýty, 5 stroužků česneku, špetka soli, 4 lžíce oleje nebo tuku, 4 lžíce rajčatového protlaku a 4 feferonky

čas u plotny

35 minut

náročnost

jednoduché

nádobí

velká pánev

cena porce

39 Kč

počet porcí

4 porce

hodnocení

originální

Z očištěné a omyté kýty nakrájej menší řízky, které naklepej a nařízni okrajové blány. Potři rozetřeným česnekem se solí a z obou stran opeč na pánvi s rozpáleným olejem.

Opečené maso vyjmi a dej na teplý talíř. Do vypečené šťávy přidej rajčatový protlak, nadrobno nakrájené feferonky a společně krátce podus. Rajčatovou šťávou zalej opečené řízky.

energie celkem ∽ 1732 kcal

bílkoviny
∽ 170,6 g

tuky
∽ 105,7 g

sacharidy
∽ 27,9 g

z toho cukry
∽ 11,9 g

energie porce ∽ 433 kcal

bílkoviny
∽ 42,6 g

tuky
∽ 26,4 g

sacharidy
∽ 7,0 g

z toho cukry
∽ 3,0 g

Recepty YouCook Chorvatský zelný salát

Chorvatský zelný salát

Originální salát jednoho neoriginálního chorvata.

8

Recept YouCook Bramborová kaše z mléka

Bramborová kaše z mléka

Vyladěná verze klasické kaše.

4

Recept YouCook Rýže Basmati v pánvi

Rýže Basmati v pánvi

Skvělá pečená rýže jako vynikající příloha.

4

Recept YouCook Olivové brambory

Olivové brambory

Pečené brambory ve slupce vychytaně jednoduše.

3

Recept YouCook Smažené brambory

Smažené brambory

Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Recept YouCook Pečená rýže

Pečená rýže

Recept na rýži, která je měkká a přitom není nafouknutá.

3

načítání dalších receptů