0

Selská omeleta

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

brambory
cibule
houby
klobása
máslo
olej / tuk
pepř mletý
slanina
sůl
vejce

čtvrt kila brambor, 8 vajec, 4 lžíce oleje, 2 menší cibule, 4 lžíce másla, 100 g klobásy, 100 g slaniny, hrnek pokrájených hub, 2 lžičky soli a špetka pepře

čas u plotny
56 minut
náročnost
náročnější
nádobí
střední hrnec a pánev
cena porce
29
počet porcí
4 porce
hodnocení
originální, skvělé jídlo

Selská omeleta vyžaduje trochu času, pokud nemáš uvařené brambory. Brambory tedy uvař ve slupce v mírně osolené vodě, nech vychladnout, stáhni slupku a nakrájej na 3mm plátky.

Na kolečka nakrájenou cibulku usmaž na másle a přidej nakrájené buď čerstvé nebo na chvíli ve vodě ponořené houby, uzeninu, půlcentimetrové plátky vařených brambor a na kostičky nakrájenou slaninu. Můžeš přidat třeba i hrst špenátu.

Dochuť solí, pepřem a 3 minuty podus. Pak směs rozděl na 4 díly a postupně pokládej na pánev s olejem a zalij vždy 2 rozšlehanými, osolenými a opepřenými vejci. Usmaž 4 omelety a podávej třeba s některým ze salátků níže.

energie celkem ∽ 1940 kcal
bílkoviny
∽ 66 g
tuky
∽ 150 g
sacharidy
∽ 56 g
z toho cukry
∽ 12 g
energie porce ∽ 485 kcal
bílkoviny
∽ 16,5 g
tuky
∽ 37,5 g
sacharidy
∽ 14 g
z toho cukry
∽ 3 g
Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?
Recept na levné jídlo
Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek
Zelný sladkokyselý salátek
Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept do práce
Recept YouCook Salát s jablkem a pečenými hrozny
Salát s jablkem a pečenými hrozny
Po hroznech a jablkách vonící osvěžující salátek.

9

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem
Ledový salát s hořčičným přelivem
Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Recept do práce
Recept YouCook Sváteční hlávkový salát
Sváteční hlávkový salát
Hodně poladěná hlávka salátku.

9

Recept do práce
Recept YouCook Frisée salát se slaninou
Frisée salát se slaninou
Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Okurkový salát
Okurkový salát
Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

načítání dalších receptů