0

Pomazánka z červené řepy

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

česnek
cibule
citrón
hořčice plnotučná
křen
majonéza
řepa červená
sůl

půl kila uvařené červené řepy, 2 lžičky nastrouhaného křenu, stroužek česneku, menší červená cibule, citrón, 100 g majonézy a lžička plnotučné hořčice

čas u plotny
15 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
střední mísa
cena porce
9 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
originální

Půl kila uvařené řepy opatrně oloupej a do střední misky nastrouhej najemno. Přidej najemno nastrouhaný čerstvý křen. Vmíchej jeden stroužek prolisovaného nebo pečlivě utřeného česneku, ideálně zbaveného zeleného středu (jednoduše řečeno, nebudete pak krkat česnek celý den).

Přimíchej najemno nakrájenou červenou cibuli menší velikosti a vše zakápni pár kapkami citrónové šťávy. Pořádné vmíchej majonézu, plnotučnou hořčici a dochuť solí.

Pokud chceš zdravější verzi pomazánky, majonézy dej pouze polovinu množství a druhou polovinu (50 g) nahraď bílým jogurtem. Pomazánka z červené řepy je nejlepší s opraženými toasty.

energie celkem ∽ 951 kcal
bílkoviny
∽ 10,8 g
tuky
∽ 76,5 g
sacharidy
∽ 64,3 g
z toho cukry
∽ 41,3 g
energie porce ∽ 238 kcal
bílkoviny
∽ 2,7 g
tuky
∽ 19,1 g
sacharidy
∽ 16,1 g
z toho cukry
∽ 10,3 g
Ověřený recept YouCook
Recepty YouCook Chorvatský zelný salát
Chorvatský zelný salát
Originální salát jednoho neoriginálního chorvata.

8

YouCook recept na pečivo
Pečivo
Není nad domácí křupavý rohlík nebo housku.

7

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Toastový chléb
Toastový chléb
Není nad čerstvý domácí chleba.

5

Recept do práce
Recept YouCook Frisée salát se slaninou
Frisée salát se slaninou
Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Rajčatový salát
Rajčatový salát
Řádně pikantní rajčatový salát postaví na nohy.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Okurkový salát
Okurkový salát
Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

načítání dalších receptů