0

Omeleta Milano

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

italský salám
pepř mletý
sůl
vejce

4 plátky italského salámu, 3 vejce, špetka pepře, špetka soli a 2 plátky tvrdého sýra podle chuti

čas u plotny
13 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
miska a pánev
cena porce
27 Kč
počet porcí
2 porce
hodnocení
ověřený recept

Na pánvičku vylož italský salám, zalej osolenými a opepřenými v misce vyšlehanými vejci. Až poté zapni ohřev a začni pozvolna smažit.

Nech vejce zatáhnout a poté na polovinu omelety vylož plátky tvrdého sýra. Podeber druhou polovinu omelety a opatrně přelož. Ponech ještě chvilku na mírném ohřevu a servíruj s čerstvou zeleninou.

energie celkem ∽ 608,5 kcal
bílkoviny
∽ 41,9 g
tuky
∽ 47,8 g
sacharidy
∽ 2,5 g
z toho cukry
∽ 1,5 g
energie porce ∽ 304 kcal
bílkoviny
∽ 21 g
tuky
∽ 23,9 g
sacharidy
∽ 1,3 g
z toho cukry
∽ 0,8 g
Recept na levné jídlo
Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek
Zelný sladkokyselý salátek
Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem
Ledový salát s hořčičným přelivem
Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Recept do práce
Recept YouCook Sváteční hlávkový salát
Sváteční hlávkový salát
Hodně poladěná hlávka salátku.

9

Recept do práce
Recept YouCook Frisée salát se slaninou
Frisée salát se slaninou
Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Rajčatový salát
Rajčatový salát
Řádně pikantní rajčatový salát postaví na nohy.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Okurkový salát
Okurkový salát
Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

načítání dalších receptů