0

Lososový balíček

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

citrón
kopr
losos
mascarpone
pepř mletý
pepř steakový
pórek
sůl

čtvrt kila pórku, 85 g mascarpone, 2 lžíce nasekaného kopru, lžička soli, špetka pepře, 2 filety lososa po 150 g, citron a barevný pepř

čas u plotny
27 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
plech a rendlík
cena porce
88
počet porcí
2 porce
hodnocení
originální

Předehřej si troubu na 200 °C. Na pracovní plochu si umísti vedle sebe dva archy pečícího papíru a na každý polož jeden další arch. Pórek nakrájený na kolečka dej do rendlíku se 6 lžícemi vody, přiklop a přiveď k varu. Dus asi 5 minut, aby se voda vstřebala a pórek skoro změkl.

Vmíchej mascarpone, lžíci nasekaného kopru, lžičku soli a špetku pepře. Doprostřed papíru rozprostři vždy polovinu ochuceného pórku a na něj porci lososa. Posypej citronovou kůrou nastrouhanou z půlky citronu, pokapej citronovou šťávou ze čtvrtky citronu, posypej barevným pepřem a zbývajícím koprem.

Lososa ze všech stran uzavři papírem. Hotové balíčky polož na plech a peč asi čtvrt hodiny podle toho, jak propečeného chceš lososa mít. Opatrně natrhni papír a podávej s citronem na pokapání.

energie celkem ∽ 1200 kcal
bílkoviny
∽ 70 g
tuky
∽ 95 g
sacharidy
∽ 18 g
z toho cukry
∽ 10 g
energie porce ∽ 600 kcal
bílkoviny
∽ 35 g
tuky
∽ 48 g
sacharidy
∽ 9 g
z toho cukry
∽ 5 g
Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?
Recept do práce
Recept YouCook Bramborové stripsy
Bramborové stripsy
Vynikající s různými omáčkami jen tak k večernímu leháru u telky.

8

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Olivové brambory
Olivové brambory
Pečené brambory ve slupce vychytaně jednoduše.

3

Recept do práce
Recept YouCook Batátové hranolky
Batátové hranolky
Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Recept YouCook Bramborové půlky s rozmarýnem
Bramborové půlky s rozmarýnem
Rozměrýnem provoněné půlky skvělé chutí i vizáží.

4

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Bramborová kaše
Bramborová kaše s cibulkou
Bramborová kaše, to je jídlo naše. A hlavně dětí.

5

načítání dalších receptů