0

Kyjevský kuřecí řízek

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

kuřecí prsa
máslo
mouka hladká
olej / tuk
pepř mletý
strouhanka
sůl
vejce

4 kuřecí prsa, 4 lžíce másla nebo bylinkového másla, lžička soli, špetka pepře, hrnek hladké mouky, 3 vejce, hrnek strouhanky a deci oleje nebo tuku

čas u plotny
40 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
misky a pánev
cena porce
38 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
lahůdka

Máslo si rozděl na větší kousky velikosti lžíce a dej do mrazáku vychladit. Pokud máš bylinkové máslo, ideální volba. Prsa prořízni podélně od půlky směrem do stran tak, aby bylo možné máslo vložit dovnitř. Neprořezávej tedy úplně až do krajů. Řízky osol a opepři.

Do vnitř kuřecích prsou vlož malinko osolené ztuhlé máslo ideálně posypané třeba jemně nasekanou pažitkou. Uzavři prso párátky tak, aby máslo nevyteklo. Párátka nelámej, ať je můžeš po usměžení snáze vyndat. Prsa obal klasicky v trojobalu, tedy v hladké mouce, osoleném metličkou rozmíchaném vejci a strouhance. Vše pevně přitlač, ať to dobře drží.

Smaž zprudka minimálně ve 2 centimetrech rozpáleného oleje klidně na menší pánvi, hlavně ať řízky hezky plavou. Smaž do zlatova, pozvolna otáčej bez propíchnutí vidličkou. Po usmažení nech řízky okapat od zbylého tuku, osuš kuchyňskou papírovou utěrkou a opatrně vyjmi  párátka.

energie celkem ∽ 3455 kcal
bílkoviny
∽ 185,0 g
tuky
∽ 213,0 g
sacharidy
∽ 183,0 g
z toho cukry
∽ 5,0 g
energie porce ∽ 864 kcal
bílkoviny
∽ 46,0 g
tuky
∽ 53,0 g
sacharidy
∽ 46,0 g
z toho cukry
∽ 1,3 g
Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?
Recept YouCook Bylinkové máslo
Bylinkové máslo
Ideální záležitost nejenom na gril.

5

Ověřený recept YouCook
Recepty YouCook Chorvatský zelný salát
Chorvatský zelný salát
Originální salát jednoho neoriginálního chorvata.

8

Recept do práce
Recept YouCook Šťouchané brambory
Šťouchané brambory
Parádní příloha, kterou můžeš doladit anglickou slaninou.

6

Recept YouCook Pažitkové brambory
Pažitkové brambory
Jednoduchá příloha k mnoha masům.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Okurkový salát
Okurkový salát
Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Bramborová kaše
Bramborová kaše s cibulkou
Bramborová kaše, to je jídlo naše. A hlavně dětí.

5

načítání dalších receptů