0

Kuřecí prsa na žampionech

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bujón kuřecí
česnek
krémový sýr
kuřecí prsa
pepř mletý
škrob kukuřičný
sůl
žampióny

3 lžíce oleje nebo tuku, 4 kuřecí prsa, 2 stroužky česneku, 250 g žampionů, lžička kukuřičného škrobu, kuřecí bujón, špetka soli, špetka pepře a malé balení krémového sýru

čas u plotny
40 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
pánev a miska
cena porce
25 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
skvělé jídlo

Kuřecí prsa osmaž na 2 lžících rozpáleného oleje nebo tuku po obou stranách. Po osmažení prsa vyjmi, přidej lžíci oleje do původního výpeku a pokračuj v restování - nejdříve 2 stroužky prolisovaného nebo naškrábaného česneku, po chvilce přidej očištěné žampiony nakrájené na čtvrtky a za občasného míchání lehce orestuj.

V mezičase si v misce metličkou rozmíchej lžičku kukuřičného škrobu se šálkem vlažné vody a do pečlivě rozmíchané směsi nalej a opět promíchej, následně přidej dva hrnky vlažného kuřecího bujónu (stačí v malém rendlíku převařit vodu a nechat rozpustit adekvátní množství kuřecího bujónu).

Celý obsah vmíchej do žampiónů, lehce osol a opepři. Pár minut pozvolna vař. Na závěr přidej a rozmíchej krémový sýr, krátce provař, přidej zpět prsa, která krátce provař spolu s omáčkou. Kuřecí prsa na žampionech dochuť sílá nebo pepřem podle potřeby.

energie celkem ∽ 1755 kcal
bílkoviny
∽ 201,7 g
tuky
∽ 99,4 g
sacharidy
∽ 28,9 g
z toho cukry
∽ 15,1 g
energie porce ∽ 439 kcal
bílkoviny
∽ 50,4 g
tuky
∽ 24,8 g
sacharidy
∽ 7,2 g
z toho cukry
∽ 3,8 g
Ověřený recept YouCook
Recepty YouCook Chorvatský zelný salát
Chorvatský zelný salát
Originální salát jednoho neoriginálního chorvata.

8

Recept do práce
Recept YouCook Rýže Basmati v pánvi
Rýže Basmati v pánvi
Skvělá pečená rýže jako vynikající příloha.

4

Recept do práce
Recept YouCook Šopský salát
Šopský salát
Starej dobrej bulharskej šopák jak má být.

9

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Bramborová hranolky
Bramborové hranolky
Skvělé domácí hranolky bez friťáku nadchnou nejenom děti.

3

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pečená rýže
Pečená rýže
Recept na rýži, která je měkká a přitom není nafouknutá.

3

načítání dalších receptů