0

Kuřecí křídla

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

chilli
citrón
kmín římský
kuřecí křídla
olej / tuk
sojová omáčka
sůl
sušený česnek

kilo kuřecích křídel, lžička chilli, lžička sušeného česneku, lžička římského kmínu, lžíce sójové omáčky, 3 lžíce oleje, lžička citrónové šťávy a lžička soli

čas u plotny
44 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
mísa a pekáč
cena porce
35
počet porcí
4 porce
hodnocení
ověřený recept

Směs koření, soli a oleje promíchej v misce, obal v nich kuřecí křídla třeba protřepáním v uzavřeném sáčku nebo potravinovém boxu.

Peč na 220 ℃ v pekáčku přikrytém hliníkovou fólií 20 minut a na závěr dalších 10 minut bez přikrytí. Kuřecí křídla jsou báječná s následujícími bramborovými pokrmy a saláty.

energie celkem ∽ 2421 kcal
bílkoviny
∽ 181 g
tuky
∽ 190,6 g
sacharidy
∽ 4,7 g
z toho cukry
∽ 0,5 g
energie porce ∽ 605 kcal
bílkoviny
∽ 45,3 g
tuky
∽ 47,6 g
sacharidy
∽ 1,2 g
z toho cukry
∽ 0,1 g
Recept do práce
Recept YouCook Salát z nových brambor
Salát z nových brambor
Nevánoční bramborový salát s voňavými čerstvými bylinkami.

12

Recept na levné jídlo
Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek
Zelný sladkokyselý salátek
Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Bramborový salát s nivou
Bramborový salát s nivou
Zajímavý salát s nádechem nivového odéru zvládne zastat i hlavní chod.

9

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem
Ledový salát s hořčičným přelivem
Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Recept do práce
Recept YouCook Frisée salát se slaninou
Frisée salát se slaninou
Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

načítání dalších receptů