0

Kuřecí kousky

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bujón kuřecí
česnek
kuřecí prsa
limetka
máslo
mouka hladká
olivový olej
paprika mletá
pažitka
pepř mletý

2 kuřecí prsa, lžička soli, lžička mletého pepře, lžička sladké mleté papriky, 3 lžíce hladké mouky, 3 lžíce olivového oleje, 2 lžíce másla, 3 lžičky drceného česneku, 250 ml kuřecího vývaru, šťáva z půlky limetky a lžička nasekané pažitky

čas u plotny
38 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
mísa a pánev
cena porce
36 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
originální

Prsa opláchni, osuš a nakrájej na větší kostky. Vlož do misky a přidej sůl, pepř a sladkou papriku. Vše dobře promíchej. přidej hladkou mouku a opět dokonale promíchej, ať jsou kostky obalené ze všech stran.

Kousky masa oklepané od zbytkové mouky vlož do pánve s rozehřátým olejem a smaž maso ze stálého míchání ze všech stran dozlatova. Maso dej stranou, pánev očisti a dej na ní rozehřát máslo.

Do másla přidej naškrábaný nebo nadrcený česnek a chvilku restuj, přidej kuřecí vývar, který si připravíš krátkým převařením kuřecího bujónu ve vodě. Za občasného míchání přiveď k varu a pozvolna vař.

Přidej šťávu vymačkáním z limety a stále pozvolna vař, po 2 minutách přidej nasekanou pažitku (ideálně širší kousky), po chvilce přidej maso a vař asi 2 minuty. Maso pořádně promíchej, ať se omáčka s masem krásně spojí. Kuřecí kousky jsou báječná s následujícími přílohami.

energie celkem ∽ 1112 kcal
bílkoviny
∽ 70,6 g
tuky
∽ 60,6 g
sacharidy
∽ 27,4 g
z toho cukry
∽ 1,6 g
energie porce ∽ 278 kcal
bílkoviny
∽ 17,7 g
tuky
∽ 15,2 g
sacharidy
∽ 6,9 g
z toho cukry
∽ 0,4 g
Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?
Recept do práce
Recept YouCook Bramborové stripsy
Bramborové stripsy
Vynikající s různými omáčkami jen tak k večernímu leháru u telky.

8

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Brokolicové brambory
Brokolicové brambory
Pro milovníky brokolice a brambor jasná volba nejen jako příloha.

3

Recept do práce
Recept YouCook Batátové hranolky
Batátové hranolky
Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové krokety
Bramborové krokety
Oblíbené příloha, kterou děti zbožňují.

7

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pečená rýže
Pečená rýže
Recept na rýži, která je měkká a přitom není nafouknutá.

3

načítání dalších receptů