Kuřecí kolínkoto • Recepty YouCook

0

0

0

Kuřecí kolínkoto

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

kuřecí stehenní řízky

petrželová nať

půl kila kolínek nebo jiných těstovin, půl kila kuřecích stehenních řízků, 2 velké cibule, 3 lžíce oleje, lžička soli, lžička pepře, lžíce worcestru a hrst nasekané petrželky

čas u plotny

21 minut

náročnost

jednoduché

nádobí

hrnec a pánev

cena porce

36 Kč

počet porcí

4 porce

hodnocení

skvělé jídlo

Kuřecí kolínkoto začni uvařením kolínek nebo jiných oblíbených těstovin. Maso nakrájej na drobné kousky, osol a opepři. Petrželovou nať nakrájej nadrobno, stejně jako cibuli. Maso osmahni na rozpáleném oleji a když je téměř osmažené, přidej nakrájenou cibuli a za občasného míchání dosmaž.

Maso polej worcestrovou omáčkou a vmíchej nasekanou petrželovou nať. Vše promíchej a o po pár minutách smažení přidej ještě horké těstoviny. Pro dochucení můžeš použít lžíci omáčky Hoisin, worcester lze případně nahradit sójovou omáčkou.

energie celkem ∽ 3150 kcal

bílkoviny
∽ 120 g

tuky
∽ 110 g

sacharidy
∽ 340 g

z toho cukry
∽ 20 g

energie porce ∽ 790 kcal

bílkoviny
∽ 30 g

tuky
∽ 27 g

sacharidy
∽ 85 g

z toho cukry
∽ 5 g

Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?

Recept YouCook Šopský salát

Šopský salát

Starej dobrej bulharskej šopák jak má být.

9

Recept YouCook Zeleninový slaát s hořčičnomedovým dresinkem

Zeleninový salát s hořčičnomedovým dresinkem

Jemně medový a jemně hořčicový.

9

Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek

Zelný sladkokyselý salátek

Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem

Ledový salát s hořčičným přelivem

Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Recept YouCook Sváteční hlávkový salát

Sváteční hlávkový salát

Hodně poladěná hlávka salátku.

9

Recept YouCook salát Colesaw

Colesaw

Salát Colesaw, jak ho znáte z káefcéčka. Jen ho budete mít za stejné peníze plný kýbl.

9

načítání dalších receptů