0

Kuřecí kari směs

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bujón kuřecí
cibule červená
kapie
kari
kuřecí stehenní řízky
olej / tuk
solamyl
sůl

půl kila kuřecích stehenních řízků, 5 lžic oleje, 4 střední červené cibule, kuřecí bujón, 3 střední kápie, lžíce kari, lžíce solamylu a lžička soli

čas u plotny
32 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
pánev wok
cena porce
33
počet porcí
4 porce
hodnocení
oblíbené

Kuřecí maso nakrájej na malé kousky nebo na tenčí nudličky a orestuj na rozpáleném oleji. Počkej, až se odpaří voda z masa a jakmile se začne maso opékat, přidej deci vody.

Následně třetinu na nudličky nakrájenou cibule a třetinu na tenké nudličky nakrájenou kápii. Za stálého míchání restuj společně. Po 10 minutách přidej zbytek cibule a kápií, pár minut porestuj a přidej lžíci kari.

Podlej půl litrem kuřecího vývaru, který si připravíš krátkým převařením kuřecího bujónu a nech dusit asi 10 minut na mírném ohřevu. Na závěr dochuť solí a přidej solamyl pro požadovanou konzistenci. Kuřecí kari směs je boží s přílohami níže.

energie celkem ∽ 1540 kcal
bílkoviny
∽ 86 g
tuky
∽ 104 g
sacharidy
∽ 54 g
z toho cukry
∽ 27 g
energie porce ∽ 385 kcal
bílkoviny
∽ 21,5 g
tuky
∽ 26 g
sacharidy
∽ 13,5 g
z toho cukry
∽ 6,8 g
Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?
Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Olivové brambory
Olivové brambory
Pečené brambory ve slupce vychytaně jednoduše.

3

Recept do práce
Recept YouCook Batátové hranolky
Batátové hranolky
Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové krokety
Bramborové krokety
Oblíbené příloha, kterou děti zbožňují.

7

Recept do práce
Recept YouCook Rozmazlená kari rýže
Rozmazlená kari rýže
Originální rýže jako ze streetfood festivalu v Hongkongu.

5

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Bramborová hranolky
Bramborové hranolky
Skvělé domácí hranolky bez friťáku nadchnou nejenom děti.

3

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pečená rýže
Pečená rýže
Recept na rýži, která je měkká a přitom není nafouknutá.

3

načítání dalších receptů