0

Jemná žampiónová omáčka

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bujón zeleninový
cibule
kmín drcený
mouka hladká
olej / tuk
smetana 33%
sůl
žampióny

větší cibule, 2 lžíce oleje nebo tuku, čtvrt kila žampionů, špetka drceného kmínu, špetka soli, zeleninový bujón, 250 ml 33% smetany a 2 lžíce hladké mouky

čas u plotny
20 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
rendlík
cena porce
14
počet porcí
4 porce
hodnocení
oblíbené

Nadrobno nakrájenou cibuli zpěň na rozpuštěném tuku, přidej očištěné, na menší kousky nakrájené žampiony nebo hříbky a restuj asi 3 minuty.

Posypej drceným kmínem a podle chuti osol. Podlej zeleninovým vývarem, který si připravíš krátkým převařením zeleninového bujónu a dus, až jsou houby měkké.

Potom vše zalej smetanou s metličkou rozmíchanou hladkou mouku a vař do zahuštění. Omáčku také můžeš ochutit citronovou šťávou nebo lžící nasekaného libečku.

energie celkem ∽ 1260 kcal
bílkoviny
∽ 17,5 g
tuky
∽ 113,7 g
sacharidy
∽ 50,8 g
z toho cukry
∽ 23,6 g
energie porce ∽ 315 kcal
bílkoviny
∽ 4,4 g
tuky
∽ 28,4 g
sacharidy
∽ 12,7 g
z toho cukry
∽ 5,9 g
Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?
Recept do práce
Recept YouCook Rýže Basmati v pánvi
Rýže Basmati v pánvi
Skvělá pečená rýže jako vynikající příloha.

4

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Restovaná kuřecí prsa
Restovaná kuřecí prsa
Zdravá rychlovka ideální k mnoha omáčkám a přílohám.

3

Recept YouCook Vařené vepřové maso
Vařené vepřové maso
Základ pro kombinaci s mnoha omáčkami.

8

Recept do práce
Recept YouCook Karlovarský knedlík
Karlovarský knedlík
Skvělý knedlík z karlovarského kraje ze starých rohlíků.

6

Recept do práce
Recept YouCook Rychlý houskový knedlík z hrnku
Houskový knedlík z hrnku
Zapomeň na nekonečné a únavné hnětení těsta.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pečená rýže
Pečená rýže
Recept na rýži, která je měkká a přitom není nafouknutá.

3

načítání dalších receptů