0

Hovězí tokáň

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bílé víno
česnek
cibule
cukr
hovězí zadní
olej / tuk
pepř mletý
rajčatový protlak
sůl

800 g hovězí zadní kyty (vrchního šálu), lžíce tuku, cibule, lžička soli, půl lžičky pepře, 2 stroužky česneku, 3 dcl dobrého bílého vína, 200 ml rajčatového protlaku a lžičku cukru

čas u plotny
105 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
kastrol
cena porce
76
počet porcí
4 porce
hodnocení
lahůdka

Hovězí tokáň je vynikající maďarská klasika, kterou si oblíbil i první porevoluční prezident Václav Havel. Hovězí maso nakrájej na nudličky dlouhé asi 5 cm a široké asi půl centimetru. V kastrolu na lžíci tuku osmahni dozlatova nadrobno nakrájenou cibuli, přidej maso, osol a opepři a pořádně orestuj ze všech stran.

Šťávu z masa vydus úplně a poté přidej prolisovaný česnek. Krátce jej orestuj, ale pouze aby se rozvoněl a nespálil. Přilej víno a za občasného míchání ho nech zcela odvařit. Poté maso podlej vodou a nech dusit pod pokličkou. Podle potřeby dolévej vodu.

Jakmile je maso skoro měkké, vmíchej rajčatový protlak, lžičku cukru pro plnost jídla a pokračuj v dušení, až bude maso zcela měkké. Hotové maso by mělo být měkké tak, že jej bude možné rozkrojit vařečkou. Hustotu omáčky můžeš vyřešit mícháním a lehkým provařením tmavé jíšky.

energie celkem ∽ 1600 kcal
bílkoviny
∽ 145 g
tuky
∽ 60 g
sacharidy
∽ 30 g
z toho cukry
∽ 15 g
energie porce ∽ 400 kcal
bílkoviny
∽ 26 g
tuky
∽ 15 g
sacharidy
∽ 8 g
z toho cukry
∽ 4 g
Recept do práce
Recept YouCook Bramborové stripsy
Bramborové stripsy
Vynikající s různými omáčkami jen tak k večernímu leháru u telky.

8

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Bramboráčky
Bramboráčky
Stará dobrá klasika v malé verzi do ruky nebo větší verzi pro masovou směs.

9

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Křupavé bramboráky
Křupavé bramboráky
Totálně vypečený křupavý bramborák s využitím kypřícího prášku nebo jedlé sody.

9

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pečená rýže
Pečená rýže
Recept na rýži, která je měkká a přitom není nafouknutá.

3

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Bramborová kaše
Bramborová kaše s cibulkou
Bramborová kaše, to je jídlo naše. A hlavně dětí.

5

načítání dalších receptů