0

Dušené čerstvé zelí

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bílé hlávkové zelí
cukr
hlávkové zelí
kmín drcený
mouka hladká
ocet
olej / tuk

hlávka bílého zelí, 2 lžíce oleje nebo tuku, 2 střední červené cibule, lžička drceného kmínu, 2 lžíce hladké mouky, lžíce octa, lžička soli a 3 lžíce cukru

čas u plotny
40 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
střední hrnec
cena porce
9 Kč
počet porcí
6 porcí
hodnocení
oblíbené

Zelí nakrájej nebo nakrouhej na půlcentimetrové nudličky a překroj do velikosti lžíce. Na tuku osmaž cibuli pokrájenou na nudličky, přidej zelí, kmín a sůl a dus pod pokličkou.

Až zelí zmenší objem a změkne, podlej ho hrnkem vody, stáhni ohřev a pozvolna dus, dokud není zelí měkké. Měkké zelí zapraš hladkou moukou a za stálého míchání nech pro lepší chuť mírně přismahnout.

Poté opět podlej trochou vody a pár minut vař pro zkorigování na potřebnou hustotu. Dochuť solí, octem a cukrem. Pořádně promíchej a krátce povař.

energie celkem ∽ 905 kcal
bílkoviny
∽ 20,4 g
tuky
∽ 31,9 g
sacharidy
∽ 149,4 g
z toho cukry
∽ 91,9 g
energie porce ∽ 151 kcal
bílkoviny
∽ 3,4 g
tuky
∽ 5,3 g
sacharidy
∽ 24,9 g
z toho cukry
∽ 15,3 g
Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Vepřové medajlonky
Vepřové medajlonky
Takový pěkný zlatý medajle akorát že prasečí.

9

Recept YouCook Vařené vepřové maso
Vařené vepřové maso
Základ pro kombinaci s mnoha omáčkami.

8

Recept do práce
Recept YouCook Karlovarský knedlík
Karlovarský knedlík
Skvělý knedlík z karlovarského kraje ze starých rohlíků.

6

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové knedlíky
Bramborové knedlíky
Bramborové knedlíky jako slavnostní příloha nebo součást eintopfu co dům dal.

5

Recept do práce
Recept YouCook Rychlý houskový knedlík z hrnku
Houskový knedlík z hrnku
Zapomeň na nekonečné a únavné hnětení těsta.

7

Recept YouCook Vařené hovězí
Vařené hovězí
Základ pro mnoho klasických receptů s omáčkami. Lez předvařit a uložit do mrazáku.

8

načítání dalších receptů