0

Cuketové karbanátky

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

cuketa
mouka hladká
olej / tuk
sůl
tvrdý sýr
vejce

větší cuketa, 70 tvrdého sýra, 2 vejce, 4 lžíce hladké mouky a lžička soli

čas u plotny
35 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
mísa a pánev
cena porce
16 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
originální

Cuketu nastrouhej nahrubo, osol lžičkou soli a nech asi 15 minut odstát. Cuketa pustí vodu, kterou následně slej, případně vodu z cukety velkou lžící vymáčkni. Přidej najemno nastrouhaný sýr, vejce a mouku, můžeš také přidat suché zeleninové koření.

Pokud chceš mít karbanátky lehce sladké, můžeme přimíchat jednu nahrubo nastrouhanou mrkev. Vše důkladně promíchej a pomocí velké lžíce tvoř malé bochánky, které následně smaž dozlatova na rozpáleném oleji.

Po osmažení vyjmi z pánve, nech okapat a nakolmo vlož do papírem vystlané misky, většina přebytečného oleje se tak vsákne do papíru. V ideálním případě dej na několik minut do trouchy rozehřáté na 80 °C.

energie celkem ∽ 697 kcal
bílkoviny
∽ 44,1 g
tuky
∽ 39,7 g
sacharidy
∽ 49,8 g
z toho cukry
∽ 16,0 g
energie porce ∽ 174 kcal
bílkoviny
∽ 11,0 g
tuky
∽ 9,9 g
sacharidy
∽ 12,4 g
z toho cukry
∽ 4,0 g
Recept do práce
Recept YouCook Bramborová kaše z mléka
Bramborová kaše z mléka
Vyladěná verze klasické kaše.

4

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové stripsy
Bramborové stripsy
Vynikající s různými omáčkami jen tak k večernímu leháru u telky.

8

Recept do práce
Recept YouCook Šťouchané brambory
Šťouchané brambory
Parádní příloha, kterou můžeš doladit anglickou slaninou.

6

Recept YouCook Selské brambory
Selské brambory
Parádní restované brambory pěkně po selsku.

5

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Brokolicové brambory
Brokolicové brambory
Pro milovníky brokolice a brambor jasná volba nejen jako příloha.

3

Recept YouCook Gratinované cuketové brambory
Gratinované brambory s cuketou
Gratinky se smetanou a anglickou smetanou jako příloha nebo hlavní chod.

8

načítání dalších receptů