0

Čočka na kyselo

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bobkový list
bujón zeleninový
cibule
čočka
máslo
mouka hladká
ocet
olej / tuk
pepř mletý
sůl
tymián

350 g hněfé nebo zelené čočky, 3 lžíce oleje, 2 lžíce másla, střední cibule, 2 lžíce hladké mouky, zeleninový bujón, jeden bobkový list, špetku tymiánu, špetku soli, špetku čerstvě mletého pepře, lžička octa nebo citrónové šťávy

čas u plotny
70 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
2 rendlíky
cena porce
17 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
skvělé jídlo

Čočku přeber a propláchni ve studené vodě. Ponoř ji do studené vody a nech asi 3 hodiny odležet. Po odležení čočku slij a znovu zalij vodou. Přiveď ji do varu a pod pokličkou vař doměkka asi hodinu.

V mezičase si připrav 2 deci zeleninového vývaru krátkým převařením zeleninového bujónu. Uvařenou čočku sceď. V rendlíku si rozehřej tuk a osmaž nadrobno pokrájenou cibuli. Přidej mouku a ještě chvíli restuj, dokud není jíška světle zlatavá. Za stálého míchání přilévej vývar, pořádně rozmíchej jíšku a přiveď k varu.

Přidej bobkový list, tymián a 10 minut provař. Bobkový list dej pryč, ten svoji historickou úlohu už splnil a přidej uvařenou čočku. Dochuť octem nebo citronovou šťávou, osol, opepři a podávej ideálně s chlebem, uzeným masem, uvařeným párkem, osmaženou klobásou, volským okem nebo na co máš prostě chuť.

energie celkem ∽ 1500 kcal
bílkoviny
∽ 60 g
tuky
∽ 55 g
sacharidy
∽ 165 g
z toho cukry
∽ 12 g
energie porce ∽ 375 kcal
bílkoviny
∽ 15 g
tuky
∽ 14 g
sacharidy
∽ 41 g
z toho cukry
∽ 3 g
Recept na levné jídlo
Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek
Zelný sladkokyselý salátek
Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept do práce
Recept YouCook Sváteční hlávkový salát
Sváteční hlávkový salát
Hodně poladěná hlávka salátku.

9

Recept YouCook Vařené vepřové maso
Vařené vepřové maso
Základ pro kombinaci s mnoha omáčkami.

8

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Vypečený bůček
Vypečený bůček
Vypečený nejvíc ever a skvělý studený nebo teplý. To je prostě bůček.

5

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Vepřová krkovice na medu
Vepřová krkovice na medu
Luxusní pečené uzené vepřové na medu a hořčici.

5

Recept do práce
Recept YouCook Vepřová pečínka
Vepřová pečínka
Pro všechny ty stejky by se nemělo zapomínat na starou dobrou pečínku.

7

načítání dalších receptů