0

Čínské kuřecí řízečky

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

kuřecí prsa
kurkuma
olej / tuk
sojová omáčka
solamyl
sůl
vejce

půl kila kuřecích prsou, 2 vejce, 3 lžíce solamylu, půl lžičky kurkumy, 2 lžičky sójové omáčky a 5 lžic oleje a tuku

čas u plotny
25 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
mísa a pánev
cena porce
28 Kč
počet porcí
5 porcí
hodnocení
ověřený recept

Čínské kuřecí řízečky začneš připravovat nakrájením kuřecích prsou na půl centimetru silné proužky.

Do misky rozklepni vejce, přidej solamyl, kurkumu, sójovou omáčku, osol a mírně opepři.Do řádně promíchané směsi přidej maso a vše opět důkladně smíchej.

Vzniklou směs smaž na rozehřátém oleji nebo tuku v asi centimetr silných lívancích.

energie celkem ∽ 1530 kcal
bílkoviny
∽ 130,9 g
tuky
∽ 95,2 g
sacharidy
∽ 35,2 g
z toho cukry
∽ 0,7 g
energie porce ∽ 306 kcal
bílkoviny
∽ 26,2 g
tuky
∽ 19,1 g
sacharidy
∽ 7,1 g
z toho cukry
∽ 0,1 g
Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?
Recept YouCook Selské brambory
Selské brambory
Parádní restované brambory pěkně po selsku.

5

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Olivové brambory
Olivové brambory
Pečené brambory ve slupce vychytaně jednoduše.

3

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pečené brambory se zakysanou smetanou a slaninou
Pečené slaninové brambory se smetanou
Peckový pečený brambory s čepící ze zakysanky a slaniny

7

Recept YouCook Bramborové půlky s rozmarýnem
Bramborové půlky s rozmarýnem
Rozměrýnem provoněné půlky skvělé chutí i vizáží.

4

Recept do práce
Recept YouCook Sváteční hlávkový salát
Sváteční hlávkový salát
Hodně poladěná hlávka salátku.

9

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové krokety
Bramborové krokety
Oblíbené příloha, kterou děti zbožňují.

7

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Vařené brambory
Vařené brambory
Klasická příloha, která už snad ani nemůže být klasičtější.

2

Recept do práce
Recept přílohy YouCook Jarní bramborový salát
Jarní bramborový salát
Skvělý bramborový salát ke smaženému nebo grilovanému masu.

7

Recept YouCook Pažitkové brambory
Pažitkové brambory
Jednoduchá příloha k mnoha masům.

4

Recept do práce
Recept YouCook Frisée salát se slaninou
Frisée salát se slaninou
Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Rajčatový salát
Rajčatový salát
Řádně pikantní rajčatový salát postaví na nohy.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Okurkový salát
Okurkový salát
Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

načítání dalších receptů