0

Cikánské kuřecí řízky

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

cibule
kuřecí prsa
olej / tuk
paprika mletá
pepř mletý
sojová omáčka
solamyl
sůl
vejce
zeleninové dochucovadlo

800 g prsních kuřecích řízků, 3 větší cibule, 4 vejce, 4 lžíce škrobu nebo solamylu, lžička soli, lžička pepře, půl lžičky kari, lžička sójové omáčky, lžička mleté papriky a 5 lžic oleje

čas u plotny
35 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
mísa a pánev
cena porce
34 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
lahůdka, originální, ověřený recept

Kuřecí maso nakrájej na menší nudličky nebo kousky a dej do mísy. Přidej cibuli, vejce, škrob, sůl, pepř, kari, sójovou omáčku, mletou papriku a vše důkladně promíchej. Nech odstát asi 10 minut pro důkladné propojení chutí.

Pokud chceš mít řízečky světlejší, vynech sójovou omáčku. Před smažením opět promíchej a naběračkou přenášej na pánev. Smaž v rozpáleném oleji dozlatova, nechej okapat a ukládej v kolmé poloze do misky vystlané papírovými kuchyňskými utěrkami pro dokonalé odkapání přebytečného oleje.

Během smažení můžeš řízečky ukládat do trouby rozehřáté na 80 °C. Pokud nevyužiješ všechnu směs najednou, dej ji do lednice pro pozdější smažení čerstvých řízků, před tím ale odlej přebytečnou vodu a opět důkladně promíchej.

energie celkem ∽ 2173 kcal
bílkoviny
∽ 222,3 g
tuky
∽ 120,4 g
sacharidy
∽ 80,6 g
z toho cukry
∽ 13,2 g
energie porce ∽ 543 kcal
bílkoviny
∽ 55,6 g
tuky
∽ 30,1 g
sacharidy
∽ 20,2 g
z toho cukry
∽ 3,3 g
Recept na levné jídlo
Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek
Zelný sladkokyselý salátek
Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept do práce
Recept YouCook Batátové hranolky
Batátové hranolky
Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Recept YouCook Kari majonéza
Kari majonéza
Tak trochu jiná majolka skvělá především ke všemu smaženému.

2

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem
Ledový salát s hořčičným přelivem
Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Recept do práce
Recept YouCook Bramborové krokety
Bramborové krokety
Oblíbené příloha, kterou děti zbožňují.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Extra tatarka
Extra tatarská omáčka
Vytuněná tatarka pro chvíle bez líbání.

3

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Smažené brambory
Smažené brambory
Brambory jsou tak luxusní, že se dají jíst samotné.

4

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Pikantní libanonské brambory
Pikantní libanonské brambory
Blízkovýchodní skvělý recept na pečené pikantní brambory.

7

Recept do práce
Recept YouCook Frisée salát se slaninou
Frisée salát se slaninou
Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Recept YouCook Americké brambory v tatarce
Americké brambory v tatarce
Originální americké brambory jak je neznáte.

4

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Bramborová hranolky
Bramborové hranolky
Skvělé domácí hranolky bez friťáku nadchnou nejenom děti.

3

načítání dalších receptů