0

Bylinkový dip

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

bílý jogurt
citrón
hořčice dijónská
sůl

kelímek bílého jogurtu, citrón, lžička dijonské hořčice, 2 lžíce nasekané pažitky, 2 lžíce nasekané hladkolisté petrželky a špetka soli

čas u plotny
3 minut
náročnost
jednoduché
nádobí
miska
cena porce
6 Kč
počet porcí
4 porce
hodnocení
originální

Ve střední misce si smíchej kelímek hustého bílého jogurtu se lžící čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Přimíchej lžičku dijonské hořčice, 2 lžíce čerstvé pažitky nasekané nadrobno a 2 lžíce nasekané hladkolisté petrželky.

energie celkem ∽ 105 kcal
bílkoviny
∽ 6,1 g
tuky
∽ 4,9 g
sacharidy
∽ 9,4 g
z toho cukry
∽ 7,8 g
energie porce ∽ 26 kcal
bílkoviny
∽ 1,5 g
tuky
∽ 1,2 g
sacharidy
∽ 2,3 g
z toho cukry
∽ 2,0 g
Recept na levné jídlo
Recept YouCook Restovaná kuřecí prsa
Restovaná kuřecí prsa
Zdravá rychlovka ideální k mnoha omáčkám a přílohám.

3

Recept do práce
Recept YouCook Vařená brokolice s mrkví
Restovaná zelenina
Taková malá zeleninová grilovačka u tebe na sporáku.

8

Recept do práce
Recept YouCook Batátové hranolky
Batátové hranolky
Po sladkých hranolkách ti děti utrhnou ruce. Pecka je to ale taky jen tak k telce.

6

Recept YouCook Vařené vepřové maso
Vařené vepřové maso
Základ pro kombinaci s mnoha omáčkami.

8

Recept YouCook Vařené hovězí
Vařené hovězí
Základ pro mnoho klasických receptů s omáčkami. Lez předvařit a uložit do mrazáku.

8

Recept na levné jídlo
Recept YouCook Bramborová hranolky
Bramborové hranolky
Skvělé domácí hranolky bez friťáku nadchnou nejenom děti.

3

načítání dalších receptů