Bramborová omeleta • Recepty YouCook

0

0

0

Bramborová omeleta

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

8 lžic mléka, 4 lžíce dětské krupičky, 4 lžíce oleje, 2 cibule, 400 g vařených brambor, špetka soli, 8 vajec a hrst nasekané pažitky

čas u plotny

15 minut

náročnost

jednoduché

nádobí

miska a pánvička

cena porce

18 Kč

počet porcí

4 porce

hodnocení

oblíbené

Všechny suroviny si rozděl na 4 díly, 4 porce omelety budeš připravovat na menší pánvičce jednotlivě. Mléko smíchej v menší misce s krupičkou. Na oleji zpěň na kolečka nakrájenou cibuli, poklaď na plátky nakrájenými brambory, které opeč.

Přidej sůl a koření, zalij mlékem s namočenou krupičkou, a když se mléko odpaří, doplň rozšlehanými vejci a dopeč. Omelety na talířích posypej nasekanou pažitkou.

energie celkem ∽ 1652 kcal

bílkoviny
∽ 80,2 g

tuky
∽ 90,8 g

sacharidy
∽ 135,7 g

z toho cukry
∽ 21,7 g

energie porce ∽ 413 kcal

bílkoviny
∽ 20,1 g

tuky
∽ 22,7 g

sacharidy
∽ 33,9 g

z toho cukry
∽ 5,4 g

Máš nápad na zlepšení nebo je tu chyba?

Recepty YouCook Zelný sladkokyselý salátek

Zelný sladkokyselý salátek

Vynikající příloha ke smaženým jídlům nebo prostě jen tak.

5

Recept YouCook Ledový salát s hořčičným přelivem

Ledový salát s hořčičným přelivem

Jednoduchý salátek, který vždy dozdobí vaše jídlo.

6

Recept YouCook Sváteční hlávkový salát

Sváteční hlávkový salát

Hodně poladěná hlávka salátku.

9

Recept YouCook Frisée salát se slaninou

Frisée salát se slaninou

Lehká příloha k masu v podobě štěrbáku se slaninou a dressingem z balsamica.

7

Recept YouCook Rajčatový salát

Rajčatový salát

Řádně pikantní rajčatový salát postaví na nohy.

7

Recept YouCook Okurkový salát

Okurkový salát

Skvělý recept nejen na ranní kocovinu.

4

načítání dalších receptů