Sytá jídla s vejci
Recepty z vajec, která obsahují vedle cenných nerostných látek a vitaminů i plnohodnotné bílkoviny stejně jako maso. Stravitelnost vajec záleží hlavně na jejich úpravě. Lehce stravitelná jsou vejce uvařená naměkko, naproti tomu vejce upravená na tuku patří k těžko stravitelným pokrmům. Vejce používáme výhradně čerstvá a raději tepelně upravená.
Registruj se, ve virtuálním iŠpajzu si označ suroviny, které máš doma a hned víš, jaké recepty s vejci si můžeš i bez nákupu připravit.
