0

Zepečený brokolicový květák

přihlaš se a tyto chybějící suroviny si přidej do seznamu

brokolice
čedar
česnek
květák
máslo
mléko
mouka hladká
olej / tuk
strouhanka
tymián

100 g čedaru, 2 špetky tymiánu, 2 stroužky česneku, 3 lžíce másla, 4 lžíce hladké mouky, hrst mandlových lupínků, hrst strouhanky, kilo květáku, olivový olej, půl kila brokolice, půl litru polotučného mléka
čas u plotny
95 minut
náročnost
náročnější
nádobí
mísa, pekáček
cena porce
21
počet porcí
8 porcí
hodnocení
originální

Troubu předehřejte na 180° C. Česnek oloupejte a nakrájejte ho na tenké plátky a dejte s máslem do středního kastrolu na střední plamen. Až se máslo rozpustí, vmíchejte mouku, až se utvoří kašička, pak postupně přidávejte mléko a stále šlehejte metličkou, dokud nevznikne krásně hladká omáčka. Přidejte rozkrájenou brokolici a zlehka povařte asi 20 minut, nebo dokud nebude brokolice měkká a nezačne se rozpadat. Pak ji rozmačkejte nebo rozmixujte ponorným mixérem. Nastrouhejte k tomu polovinu čedaru a osolte a opepřete dle chuti. Na růžičky nakrájený květák rozložte do pekáčku, přelijte brokolicovým bešamelem a navrch nastrouhejte zbylý čedar. Strohanku v malé misce promíchejte s tymiánem a mandlemi, přimíchejte trochu olivového oleje, špetku soli a pepře a rovnoměrně posypte květák s omáčkou. Pečte ca jednu hodinu, zkrátka dozlatova.

Květák omyj a rozděl na větší růžičky. V misce smíchej olivový olej s veškerým kořením, pokapej pár kapkami z citrónu a připravenou marinádu nalej na květák.

Důkladně, ale opatrně rukama promíchej, aby jsi nepoškodil růžičky a zároveň je dobře obalil. Směs přemísti do lehce vymazaného pekáčku a při na 200 ℃ peč dozlatova.

Po 10 minutách květák opatrně promíchej, aby byl opečený ze všech stran. Při podávání můžeš posypat hrstí nasekané petrželky.

Recept YouCook Kuře se sojovou omáčkou a zázvorem
Kuře se sójovou omáčkou a zázvorem
Mňamóza z dálného východu s nádechem pikantnosti.

10

Recept YouCook Švestkové knedlíky za bramborového těsta
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Naprosto fanfárové těsto na švestkovou manu.

10

Ověřený recept YouCook
Meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Luxusní provedení ovocných knedlíků z jemného tvarohu.

9

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Křupavé kuřecí kousky na medu
Křupavé kuřecí kousky na medu
Dvojitým smažením vykřupané kuřecí kusy s medovým zážitkem.

19

Recept YouCook Chřestové špagety ala carbonara
Chřestové špagety ala carbonara
Výborný špagáty ala carbonara s opomíjeným, ale skvělým chřestem.

7

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Buřty na pivu
Buřty na pivu
Hospodská bašta vynikající k chlebem i přílohou.

11

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Vajíčkový salát s brambory
Vajíčkový salát s brambory
Tak trochu nastavená bramborami, ale stejně je to pecka.

8

Recept YouCook Thajské zelené kari
Thajské zelené kari
Paráda z dálného východu s troškou zelené barvy.

10

Recept YouCook Krabičková dieta
Recept YouCook Zázvorové krevety s kokosovým mlékem
Zázvorové krevety s kokosovým mlékem
Lahůdka jak dělaná do krabičkové diety.

11

Recept do práce
Recept YouCook Zapečené gnocchi
Zapečené gnocchi
Bezmasá italská bašta se zlatavou krustou.

9

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Drobenkový koláč s jahodami
Drobenkový koláč s jahodami
Jednoduchá mňamina nejen na nedělní odpoledne.

8

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Letní závitky s kuřecím
Letní závitky s kuřecím
Luxusiáda a navíc zdravá jako prase.

10

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Zálivka Nouc Cham
Zálivka Nouc Cham
Dokonalý zážitek nejen z jarních nebo letních závitků.

6

Recept YouCook Mexický guláš z mletého
Mexický guláš z mletého
Zapomeň na hovězí líčka a hoď tam mletý.

16

Recept do práce
Recept YouCook Celerové hranolky
Celerové hranolky s omáčkou
Zdravá vypečená záležitost pro fanoušky netradičních hranolek.

9

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook BBQ omáčka
BBQ omáčka
Typická americká paráda na grilovačku.

15

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Trhané vepřové maso
Trhané vepřové maso s BBQ omáčkou
Pecka jen tak, do burgeru nebo třeba do tortill.

15

Ověřený recept YouCook
Recept YouCook Vepřová sekaná pečeně
Vepřová sekaná pečeně
Stará dobrá jednoduchá sekačka.

8

načítání dalších receptů